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2020-08-19から1日間の記事一覧

ビタミンB2について

健康にいいという情報を仕入れても、納豆は好きになれない……ビタミンB2が特に豊富なのに……【ビタミンB2】 水溶性ビタミンリボフラビンとも言われている。 糖や脂肪を燃焼させ、エネルギーを産出し、細胞の新陳代謝を促進し、健康な皮膚や粘膜、髪、爪を作る…